让臀部更光滑的提示

让臀部更光滑的提示


让臀部更光滑的提示
精英美容秘诀


您在家里如何照顾自己的后背很重要。臀部的皮肤可能是事后才想到的,但它与其他可见部分一样值得关注。水疗疗程可能有助于使您的臀部皮肤光滑,但要花钱。只需花费一小部分费用即可在家中执行相同的仪式。

第1步:去角质。

使用专为您的身体设计的沙质磨砂膏,例如加红糖的一种,并用丝瓜络浴或湿毛巾将其涂在您的背后。以轻柔的压力作圆周运动,以帮助清除死皮和小肿块。彻底冲洗掉磨砂膏,然后拍干。

步骤2:紧实滋润。

使用含有海藻提取物的产品,其中包含多种维生素和矿物质。这些产品还具有高度保湿性,有助于分散脂肪沉积物。适量涂抹并缓慢按摩使其沉入。含乙醇酸的保湿剂是另一种选择,可帮助抵抗由毛囊周围蛋白质过量产生引起的肿胀。

步骤3:重复。

如果您的皮肤特别干燥或凹陷,请每周重复一到两次去角质过程。否则,每两周一次对于该敏感区域就足够了。您可以按照产品推荐的次数多次使用紧肤霜-通常每天一次或两次。

提示: 定期锻炼可改善所有肌肉的血液循环,包括深部肌肉。心血管锻炼(例如,上山步行或舞蹈课上的力量锻炼)可以帮助激活臀部(臀部的肌肉)中的臀部。当这些肌肉强壮时,皮肤会更加平稳地坐在它们上方。借助桥梁,弓步,下蹲和逐步抬高等动作进行力量训练也有助于增强这些肌肉,使松弛的肌肉减少,并出现更平滑,更肌肉的臀部。

手持式电子按摩器可以通过电脉冲刺激臀部的皮肤和肌肉。改善血液循环可以帮助臀部的皮肤振作起来,并有可能使皮肤光滑。

专业按摩,或者您自己在淋浴或浴缸中做的按摩,可能有助于分解结块的部位。拳头或手掌施加最大的压力。

如果您正在等待去角质,运动和按摩,请采取临时的抚平措施。自晒黑可以遮盖一些可见的静脉,橘皮组织和瘀伤,使皮肤更光滑。不过,在去角质疗程后使用它,可实现最流畅,最均匀的应用。
合身的内衣还可以在紧身衣物下产生光滑的皮肤外观。塑造紧身衣裤和裤子可以抬起底部,使它看起来定调子和无碰撞。

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