有关指甲的须知

有关指甲的须知

有关指甲的须知
精英美容秘诀


I’确保您很少看手,并认为您应该了解一些有关指甲的知识,但是我’我将与您分享一些事情,可能会让您多想些指甲的护理方法。一世’m包括有关指甲的一些基本事实,但也有一些您可能赢得的东西’不知道,还有你’从来没有考虑过。继续阅读一些有关指甲的知识。


什么是指甲

关于指甲,您应该了解的一件事是它们的指甲及其原因。好吧,显然有指甲在保护您的手指和脚趾的末端,但是为什么呢?您的指尖和脚趾非常敏感。特别是指尖有大量的神经末梢积聚。实际上,指尖在整个人体中具有最密集的感觉感受器区域。钉子与人类的爪子相当,尽管我们已经超越了动物界钉子钉子的用途,但我们仍然使用它们抓挠和拾起细小的东西。

修复指甲损伤
 
如果您的指甲已经损坏,则可以使用以下方法来修复它们:

  • 每天将指甲浸泡在橄榄油中15分钟,一个月,此后每周两次。这可以帮助补水并强化受损的,脱皮的指甲。

  • 每晚使用角质层霜。定期保湿可以帮助扭转指甲损伤。

  • 享受指甲油假期。如果您已尝试过预防措施,但仍在指甲上变脆,请尝试一下休息一下,使它们没有上光油。所有指甲油都含有会使指甲变干的成分,因此要给它们休息(约三个月),可能会给他们提供自我修复的机会。

  • 服用生物素补充剂。在饮食中添加更多生物素可能会增加指甲和头发的厚度。

一些忠告:
给您的指甲很多很多温柔的爱护。如果说美丽的头发是您脸上的头等荣耀,那么拥有美丽的指甲是您手上的头等荣耀。
如果按照上述提示操作以防止指甲断裂或裂开,但问题仍然存在,请去看医生。其背后可能存在一些医疗状况。

吃维生素对指甲没有帮助

如果指甲是活组织,那么指甲断裂时就可以自我修复。但事实并非如此。指甲死了。它们由称为角蛋白的蛋白质层组成,与头发和皮肤表层相同。
与普遍的看法相反,您可能不会通过吃富含维生素和矿物质的食物并服用多种维生素补充剂来巩固自己的指甲。
顺便说一句,明胶对指甲也不起作用。通常,您必须从外部护理指甲。

适当护理(非营养)是指甲健康的最重要因素

适当的指甲护理似乎有助于维持指甲健康。
没有证据支持使用补充维生素E,维生素C(抗坏血酸),维生素A,类维生素A,视黄醇,视网膜,硅,锌,铁,铜,硒或维生素B12(氰钴胺)的维生素来改善指甲的健康。营养丰富的患者或受病理疾病影响的指甲外观得到改善。
每天补充2.5 mg的生物素或每天补充10 mg的硅似乎可以减轻脆性指甲综合征。
您可能想知道,脆指甲与弱指甲并不相同。它们是完全相反的,但是这两个问题都会使您的指甲容易折断。

是什么导致脆性指甲?

指甲变脆是干的。水分不足会导致它们变得太硬,使其容易断裂。当我们经常洗手而不保湿时,可能会发生这种情况。肥皂,清洁产品,丙酮和甲醛也会使指甲变干。

指甲变弱的原因? 

指甲弱是太湿的指甲。多余的水分会使指甲变软,从而容易撕裂。尽管市场上有指甲硬化产品,但您应该意识到这些硬化产品包含甲醛等成分,长时间使用甲醛可能会引起相反的问题:脆性。因此,大多数皮肤科医生不建议使用指甲固化剂。

容易受到指甲伤害的人:

几乎每天更换指甲油的人更容易受到指甲损伤的影响,因为大多数上光剂都含有丙酮和甲醛。
老年人还会遭受更多的指甲损伤,因为随着年龄的增长,指甲变干。

随时在下面分享和删除您的建议或评论...

评论

热门帖子