8个使皮肤光滑的简单技巧

光滑的黑皮肤

所以 随着时间的流逝,许多事情都会影响皮肤的健康,例如衰老,压力,太阳紫外线,空气污染和脱水。 所有这些都会以某种方式影响皮肤的光滑度,并使其更容易出现皱纹,老年斑,瑕疵,瘀伤,粗糙或干燥斑块以及失去弹性。由于以下原因而发生化学变化的老年妇女 更年期和更年期特别容易使皮肤光滑度整体丧失。


如何在家获得更光滑的皮肤

尽管成年人可能无法恢复完美图片,柔软的婴儿皮肤,但我们仍然可以取得相当不错的成绩。

1.从内部改善皮肤。

添加更多浆果并跳过含糖的零食,以帮助抗击过早老化,胶原蛋白流失,癌症或其他健康问题。每周吃两次鱼,以获取大量的Omega-3脂肪酸,这些脂肪酸对于全面光滑,容光焕发的皮肤至关重要。并且一定要喝大量的水来冲洗体内毒素。

2.改变一些生活方式以改善皮肤 健康。

睡个美丽的皮肤。每晚七至八小时不间断的睡眠可以使您的身体和皮肤恢复活力。定期进行体育锻炼有助于减少炎症,调节皮肤重要激素并防止自由基损伤。

3.重新评估清洁程序。

过度清洗可能会导致多余的油脂产生并导致破裂,尤其是在脸部,颈部,胸部和背部。用温和的清洁剂卸妆,然后用碳粉清除残留的污垢,油脂,化妆品或清洁剂,然后保湿。仅在需要时去除角质,以去除死皮细胞,改善循环,增加胶原蛋白生成并支持更光滑的皮肤—一周一次或两次通常足以满足您的脸部需求,每周多达三遍。每周(最好)用无味肥皂清洁化妆刷一次,以免产生毛刺。




4.唐’别忘了嘴唇上的皮肤!

如果您的嘴唇干燥,片状或破裂,请用温水和牙刷轻轻刷洗嘴唇,以清除死皮。如果你’d要进一步去除角质,请尝试使用温和的唇部磨砂膏使嘴唇更光滑,看起来更健康。佩戴保湿补水的唇部产品(香脂,唇膏或深层护理),可使您的嘴唇保持亲密的柔软感。


5.补充维生素和抗氧化剂,保护手脚。

您的手脚每天都要经历很多磨损,所以’重要的是要特别照顾他们。寻找一种含有乳木果油,椰子油以及维生素A,C和E的抗氧化剂局部乳霜或乳液,以帮助喂食并保护容易出现粗糙和过度使用的这些皮肤区域。


如何通过专业护理获得更光滑的皮肤

如果您需要额外的帮助以使皮肤光滑,可以使用皮肤科医生推荐的皮肤换肤治疗。

6.尝试激光皮肤换肤。

此过程使用非常集中的光束,通过最小化细纹和皱纹来改善肤色,质感和外观。它还可有效治疗褐斑,发红和变色,促进胶原蛋白生成并去除多余的体毛,痤疮和手术疤痕。皮肤科医生建议在治疗后五天内使用含羊毛脂的乳膏或软膏,直到皮肤不再显得生硬为止。一旦皮肤开始愈合,’是时候保湿了。

7.考虑化学剥离处理。

化学剥离治疗有助于收紧,调理和提亮肤色,同时最大程度地减少老年斑,斑点,细纹,皱纹或轻度至中度疤痕的出现。在治疗期间,将溶液涂在皮肤上并放置一段时间,
通常需要2到7分钟。 治疗后三到五天,您的皮肤会脱皮。化学剥离后保持皮肤湿润很重要。用温和的无味肥皂洗涤后,每天至少使用两次保湿乳液可以缓解干燥和脱皮。


8.用 微晶换肤 或磨皮。

微磨皮是一种温和的手术,可用于面部,颈部,手或身体。用尖端工具或用细雾状的磨料颗粒将其剥落。磨皮术是一种更强大的表面重铺技术,可以覆盖更深的皮肤组织。此技术可能会影响皮肤色素沉着,不建议所有皮肤类型使用。两种疗法都去除了皮肤的顶层,从而促进了新细胞的生长,从而促进了新鲜,年轻的皮肤。含有维生素A,C和E的Micro Dermabrasion面霜对改善弹性也非常有效。


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